Välkommen till Helenas Hälsa
Jag erbjuder tjänster som stärker din hälsa utifrån ett holistiskt synsätt.
Den 23-25 maj 2025 håller jag, tillsammans med min kollega Anneli Helenes Massage & Hälsa, ett retreat i stillhet med fokus på lymfsystemet. Läs mer under fliken Event
Tjänster
BEHANDLINGAR
Vi erbjuder lymfmassage , Deep Oscillation ochCav/Rf behandlingar för att stötta ditt lymfsystem och håll flödet igång. Detta stärker ditt immunförsvar. Vi erbjuder även klassisk massage, MSTR Ärrvävnad- och käkledsbehandling.
MINDFULNESS
Genom mindfulness övningar tränar vi oss att vara medvetet närvande, detta hjälper oss att minska vår stress och göra medvetna val.
YOGA
Vi erbjuder Yinyoga, Restorative yoga, lymfyoga och yoga för stela män. Även i yogan tränar vi vår närvaro och medvetenhet genom att använda vår kropp.